Differenza tra Canapa e Cannabis
![Cosa sono i semi di canapa e come vengono utilizzati in cucina](http://bongae.com/cdn/shop/articles/immagine_copertina_semi-min_{width}x.jpg?v=1680106254)
I semi di marijuana sono una fonte incredibilmente ricca di nutrienti, nonché di sostanze benefiche per la salute. Sono ricchi di proteine, fibre, vitamine, minerali e acidi grassi essenziali come l'acido linoleico e l'acido alfa-linolenico. E come se non bastasse, contengono una gamma di antiossidanti e composti antinfiammatori, come i flavonoidi e i lignani. Gli effetti benefici per la salute dei semi di canapa sono molteplici, tra cui un vigoroso sostegno alla salute del cuore e del cervello, la riduzione dell'infiammazione e del dolore cronico, la stabilizzazione dei livelli di zucchero nel sangue, importante per chi soffre di diabete mellito. Tra l’altro favorisce un’ottimale salute della pelle e persino la protezione contro lo stress ossidativo.
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